Yoga Retreats 2026
Ich freue mich auch im kommenden Jahr, zwei Retreats an meinen persönlichen Sehnsuchtsorten in den Bergen und am Meer anzubieten zu können.
Auf dieser Seite findest du alle Retreats der Reihe nach ausgeschrieben.
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Bei Fragen zu den Retreats schreib mir bitte eine Email an: info@alicalathe.de
Frühlingserwachen mit
Yoga & Wellness in Südtirol
Mach dich frühlingsfrisch mit 5 Tagen Yoga und Wellness in Südtirol!
Ein Retreat zum Akku-Aufladen und Sich -Verwöhnen lassen.
Wir beginnen den Tag mit einem achtsamen Aufenthalt in der Natur, die sich bereits auf das große Ausfblühen bereit macht. Vormittags praktizieren wir dynamisches Vinyasa Yoga (Solare Praxis), mit abgestimmten Frühlingsflows, die den Körper erwärmen, dehnen und kräftigen.
Abends lassen wir den Tag mit einer erdenden Yogaeinheit (Lunare Praxis), ausklingen und haben im Anschluss noch genug Zeit für den herrlichen Abendsauna Aufguss im hervorragendem SPA unseres Yogahotels, dem Saalerwirt.
Eingebettet in idyllische Natur, umsorgt von herzlicher Südtiroler Gastfreundschaft und verwöhnt in einem Yogahotel der Extraklasse – dieses Retreat zum Frühlingsbeginn lädt deine Akkus so richtig auf. Maria Saalen ist ein Ort, der mit einer besonderen Ruhe und Magie (inkl. Wallfahrtskirche) aufwartet. Unweit vom Kronplatz (im März kann man noch Skifahren!) in sanfter Berglandschaft gelegen, erwartet euch im Saalerwirt, überragende Qualität von der Kulinarik über den Service bis hin zu den ausgezeichneten Sauna-Aufgüssen und Beauty- Anwendungen im großzügigen SPA- Bereich sowie dem neuen In-Door Pool, zu einem hervorragendem Preis-Leistungs-Verhältnis.
Ich liebe diesen Ort und freue mich auf ein Neues, 5 Tage lang mit euch in den wunderschönen Yogaräumen mit Panoramablick zu praktizieren!
Das Yogaprogramm inkludiert:
- 3*60min “Mindful Morning” (draußen in der Natur)
- 120 min Yoga und Welcome (am Anreisetag)
- 3*120min Solares Yoga am Vormittag
- 2*75 min Lunares Yoga am Spätnachmittag
- 90min Yoga und Abschlusskreis (am Abreisetag)
Ablaufplan:
Den genauen Ablaufplan des Frühlingsretreats kannst du hier auf der Website vom Saalerwirt einsehen.
Kosten:
Yogaprogramm: 335€ pro Person (ca.16h Programm)
Hotelpreis: ab 130€ im DZ pro Nacht
Rücktrittskonditionen:
Bei Rücktritt bis 6 Wochen vor Retreatbeginn wird die Hälfte der Kurskosten fällig. Bei einem späterem Rücktritt wird der volle Kursbetrag einbehalten.
Zur Unterkunft:
Dein Zimmer bitte selbstständig beim Hotel buchen, nachdem du dich bei mir angemeldet hast.
Hier die für uns vorrreservierten Zimmerkategorien mit Preisen:
– Doppelzimmer Classic € 130 pro Person und Nacht
– Doppelzimmer Landhaus € 140 pro Person und Nacht
Hinweis: Aufschlag für Einzelnutzung 40€ pro Nacht
Weitere Zimmerkategorien wie die Suiten findest du auf der Website des Hotels.
Inkludiert sind:
- Verwöhn-Bio HP
(großes Frühstücksbüffet und köstliches 4 -Gänge-Dinner, mit vegetarischer Option) - tagsüber Obst, Nüsse und Tee
(Mittags kann man natürlich entgeltlich a la cart im Restaurant bestellen) - Benutzung des neu ausgebauten großzügigen SPA Bereichs mit Dampfbad und Saunen (tolle Aufgüsse!), Tee-Lounge und Panorama- Relaxräume
- Benutzung des hochwertigen Yogaequipments (Matten, Blöcke, Gurte etc.)
- Tauchbecken und Outdoor Kneipp-Zone mit Barfußweg
- Beheizter Indoor Natur-Pool mit Blick auf den Seerosenteich
- Ski-Shuttle zum Kronplatz
- Bruneck-Kronplatz Card zur kostenfreien Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol, kostenloser Eintritt in über 80 Museen, Teilnahme am Wochenprogramm Bruneck Kronplatz und Ermäßigungen bei verschiedenen Freizeiteinrichtungen
- Kostenloser Bahnhof-Shuttle am An- und Abreisetag
Rücktrittskonditionen: Hier gelten die Stornoregeln des Hotels.
Anreise:
Die Anreise ist selbst zu organisieren. Der Saalterwirt bietet einen Kostenlosen Shuttle-Service zum Hotel ab Bahnhof St. Lorenzen (10 Min.) Bei Bedarf bitte direkt bei der Buchung des Zimmers mitangeben.
Die Anreise per Pkw dauert von München 3 Stunden. Gerne unterstütze ich euch bei der Organisation von Fahrgemeinschaften.
Zur Anmeldung oder Fragen zum Frühlingsretreat schreib mir eine Email an: info@alicalathe.de
Mystisches Kloster-Retreat
auf der Sonneninsel Mallorca
Vorab Info: Dieses Klosterretreat findet in Zusammenarbeit mit der Yogareiseplattform YOGA/ART/TRAVEL an vier Terminen mit unterschiedlichen Lehrern und Retreatinhalten statt:
1. vom 29.04. bis 03.05.2026 mit Bettina Hess
2. vom 13.05. bis 17.05.2026 mit Michaela Mayr
3. vom 09.09. bis 13.09.2026 mit Alica Lathe, Schwerpunkt: Chakra Yoga & Meditation
4. vom 23.09. – 27.09.2026 mit Sabine Hlous
In diesem Retreat lernen die Teilnehmer Yoga als Energiearbeit kennen:
5 Tage praktizieren wir Chakra Yoga und Meditation an einem absoluten Kraftort, mit atemberaubendem Blick über die Insel bis zum Meer.
Durch eine achtsam aufgebaute Praxis aus Körperhaltungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Meditation sprechen wir in jeder Yogaeinheit eines unserer sieben Energiezentren (Chakren) an. Chakra Yoga unterstützt dich dabei, den Energiefluss in deinem Körper zu aktivieren und mögliche Blockaden auf körperlicher, mentaler oder emotionaler Ebene aufzulösen, so dass deine Lebensenergie (Prana) frei fließen kann. Vor jeder Praxis gibt es eine kleine Einführung in die unterschiedlichen Qualitäten des jeweiligen Chakra, die sich auch in den verschiedenen Yogasequenzen widerspiegelt.
Die Retreatlocation Sant Salvador im Osten von Mallorca:
In absoluter Abgeschiedenheit thront das ehemalige Kloster Sant Salvador auf 509 m auf dem Puig de Sant Salvador in der Nähe der Kleinstadt Felanitx. Von hier oben haben wir einen fantastischen Ausblick auf die Landschaft, Natur und das Meer. Das Kloster ist umgeben von der beeindruckenden Kulisse der Gebirgskette Serres de Llevant im Osten von Mallorca. Es ist ein erhabenes Gefühl an diesem besonderen Ort Yoga und Meditation zu praktizieren. Wir spüren die Kraft der alten Mauern und die historische Geschichte. Die Ursprünge des Kloster Sant Salvador gehen auf das Jahr 1342 zurück. Mehr Mystik geht nicht – versprochen!
Die Plätze im Kloster sind sehr beschränkt, sichere dir deinen Platz mit einer Email an:
buchung@michaela-mayr.de
Kosten:
- pro Person im Doppelzimmer € 859
- Pro Person im Einzelzimmer € 959
Inkludiert sind:
- Vollpension
- täglich 2 Yoga-Einheiten
- täglich 2 Meditations-Einheiten
- 1 geführte Wanderung (Gehmeditation)
- am An-/Abreisetag jeweils 1 Einheit
Kloster Retreat Rezensionen 2025:
Das Kloster hat eine ganz besondere Atmosphäre. Die Aussicht ist beeindruckend und gleichzeitig beruhigend. Es liegt sehr ruhig und strahlt etwas aus, das man schwer in Worte fassen kann – eine Mischung aus stiller Kraft, wohltuender Freundlichkeit und mystisches Gedicht.
Besonders hervorheben möchte ich das Team vor Ort: Alle im Hotel und im Restaurant waren unglaublich freundlich, aufmerksam und mit echtem Engagement dabei. Man hat sich jederzeit willkommen gefühlt – und das beginnt tatsächlich schon morgens mit einem ehrlichen Lächeln beim Frühstück.
Der Ablauf des Retreats war sehr gut strukturiert – mit einem ausgewogenen Verhältnis zwischen gemeinsamen Einheiten und Zeit für sich selbst. Es war möglich, eigene Ideen oder Bedürfnisse mit einzubringen.
Alica hat immer nach unseren heutigen Bedürfnissen und Wünschen gefragt und die Einheiten dementsprechend angepasst. Der vorgegebene Plan war kein starres Konzept, sondern etwas, das mitgedacht und angepasst wurde, wenn es notwendig war. An Alicas Person merkt man die Überzeugung und den Yoga Geist dahinter, da ist nichts auswendig gelernt oder gespielt, Authentizität pur.
Und nicht zuletzt: Man trifft dort Menschen, die sich ebenfalls für Meditation, Yoga und vor allem für Achtsamkeit im Alltag interessieren. Es tut gut, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen – auf Augenhöhe, ohne Druck.
Insgesamt: Ein rundes, gut durchdachtes Retreat mit viel Raum für echte Begegnung – mit sich selbst und mit anderen.
Das Retreat war für mich eine perfekte Auszeit: Die Lage des Klosters ist traumhaft – mit einem atemberaubenden Blick über die Insel, der einen sofort zur Ruhe kommen lässt. Die Zimmer waren sauber, das Essen ausgesprochen lecker und das gesamte Personal sehr herzlich und zuvorkommend. Es war spürbar, dass hier mit Liebe zum Detail gearbeitet wird.
Das Yoga-Programm war genau richtig dosiert: eine wunderbare Mischung aus fordernden und entspannenden Elementen – sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene gut geeignet. Besonders hervorheben möchte ich Alica, unsere Yoga-Lehrerin: Mit ihrer sympathischen, ruhigen Ausstrahlung und einer angenehm beruhigenden Stimme hat sie die Gruppe schnell für sich gewonnen. Ihr fundiertes Wissen hat jede Stunde bereichert, und sie ging individuell auf unsere Bedürfnisse ein – ein echtes Highlight!
Insgesamt war das Retreat für mich eine wunderbare Erfahrung, die ich jedem empfehlen kann, der dem Alltag entfliehen und neue Energie tanken möchte. Ich komme definitiv wieder! 🌞🧘♀️🌿