Ganz im Sinne des Heiligen Nikolaus und den Werte, die er uns vorgelebt hat, verbringen wir einen Nachmittag in liebevoller Zuwendung mit sanftem und regenerativem Yoga, Meditation und Achtsamkeit. Ein bewusstes Innehalten in der geschäftigen Adventszeit in Form eines 3 -stündigen Workshops für den du keine Vorkenntnisse brauchst.
am Samstag, 06.12.2025 im Hemma Studio/ Neuhausen.
Ablaufplan:
- Ankommen mit Atemachtsamkeit und duftender Erdungsessenz
- Sanfte, herzöffnende und hüftöffnende Praxis
- XXL Savasana begleitet von ausgewählten Ölen, wohltuenden Klängen und achtsamen Berührungen
- Wunsch-Ritual mit Licht und Intention
- Pranayama zur Vorbereitung auf die Meditation
- Lichtmeditation im Kerzenschein
- Abschlussritual
KOSTEN:
Regulär: 55€
Frühbucher 45€ (bis 15.10.25)
Anmeldung über: info@alicalathe.de