für einen kraftvollen und zugleich intuitiven Start in
den Flow des neuen Jahres.
Im ersten Teil des Workshops erwartet dich eine dynamische Praxis mit Detox Effekt:
Freue dich auf intensive Twists und herausfordernde Balance-Haltungen, die unseren Körper energetisieren und den Fokus schärfen. Der zweite Teil besteht aus einer langen erdende Einheit mit Bolstern, Decken und wohltuenden Düften für die wohlverdiente Erdung.
Im letzten Teil bewegen wir uns durch ein verkörpertes Neujahrsritual, dass den Jahreskreis in 12 Bewegungsimpulsen erfahrbar macht. So spüren wir uns durch das kommende Jahr.
Fließend, spielerisch und intuitiv.
am Sonntag, 04.01.2026 von 10:00 Uhr -13:00 Uhr
im Hemma Studio/ Neuhausen.
Ablaufplan:
- 90min aktiv-dynamische Yogapraxis
- 30 min regeneratives Loslassen und Entspannung
- kleine Snack Pause
- 45 min verkörpertes Neujahrsritual
KOSTEN:
Regulär: 55€
Frühbucher 45€ (bis 01.12.25)