Yoga & Transpersonales Coaching

Yogapsychologisches Coaching

Ein bewusster Mensch, weiss was er tut.
Er kennt sich selbst und übernimmt Verantwortung für sein Heilsein.
Wer sich selbst heilt – heilt die Welt. 

Mit mir als Coach hast du einen Reflektionspartner, der dir zunächst dabei hilft bei dir im Körper anzukommen. Durch die Session begleite ich dich als ein Spiegel und unterstütze dich dabei präsent und ehrlich bei dir zu bleiben.
Yogaübungen können als unterstützende Methode angesehen werden, sind aber nicht immer die passendste Vorgehensweise. 
Das übergeordnetes Ziel ist es zu deinem authentischen Selbst vorzudringen und diese Verbindung zu stärken. Auf welches Weise dies geschieht ist tagesform abhängig. Je nachdem was gerade stimmig ist arbeiten wir dabei auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder Vorbereitungen für ein Coaching mit mir.

Gemeinsam stellen wir uns deinen Fragen, Konflikten oder Blockaden und entdecken deine Denk- , Fühl- und Verhaltensmustern, die dazu führen dein „Problem“ als solches wahrzunehmen.  Um an deinen authentischen Wesenskern heranzukommen, der bereits alle Lösungen kennt, kreieren wie gemeinsam einen geschützten Raum in dem alles sein darf. 

Vor unserer ersten Session gibt es ein Kennenlerngespräch, dieses kann auch online oder am Telefon stattfinden.
Als Coachee ist nichts weiter mitzubringen als Offenheit für spontane Vorgehensweisen und die Neugier sich selbst zu begegnen.

Oft steckt hinter einem konkreten Konflikt oder einem Problem eine tiefe innere Suche. 

  • Wie kann ich mit meinen Emotionen umgehen?
  • Wie lerne ich meine Grenzen zu ziehen?
  • Was bedeutet Selbstverwirklichung?
  • Worin liegt mein einzigartiges Talent?
  • Wie finde ich den Zugang zu meiner Intuition?
  • Was tun um Blockaden und Ängste zu überwinden?
  • Wie lerne ich zu verzeihen?
  • Was sind meine Bedürfnisse?
  • Wie kann ich nachhaltige Lebensfreude kultivieren?
  • Wie kann ich mich entspannen?

Wenn eine oder mehrere Fragen in Resonanz mit dir gehen, dann melde dich gerne um ein erstes, unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir zu vereinbaren. Selbstverständlich auch dann, wenn sich dir eine ganz andere Frage aufdrängt. Come as you are. 

Das Coaching kann live oder online stattfinden.

Ich freue mich auf dich!

Kosten: 60 Minuten 75 €

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